Apoyo, confianza y cercanía

1ª sesión gratuita

Terapias individuales, familiares y de pareja en Toledo

Terapia Individual

Muchas veces nos encontramos desorientados o no sabemos cómo actuar ante las diferentes situaciones, o bien sufrimos algún tipo de problema psicológico más específico y es necesario contar con el apoyo de la terapia individual que nos ayude a superar las posibles crisis que pueden surgir y los trastornos psicológicos que se planteen.

Terapia de pareja

Parejas que quieren arreglar una situación difícil, a quienes no les gustaría romper con su relación, pero que no son capaces de superar los problemas por sí mismos y que buscan asesoramiento profesional en terapia de pareja.

Terapia de grupo

A veces, las familias se encuentran con situaciones de conflicto por diferentes circunstancias. Con esta terapia ayudamos a las familias a equilibrarse y superar sus problemas, creando tareas de colaboración o facilitando una mejor comunicación.

Hola, soy Mónica

Mi propósito es ayudar a las personas en el proceso emocional. Muchas veces, los problemas tienen solución y hacen falta implicación, trabajo, comprensión y dedicación para conseguir los resultados que esperas.
El motivo que me llevó a poner en marcha mi consulta fue implementar terapias específicas orientadas a solucionar los problemas. Por eso, los valores que me definen tanto a nivel personal como profesional son el apoyo, la confianza y la cercanía.

Mi aproximación

La psicoterapia ayuda a las personas a identificar las variables que afectan de manera directa en el malestar emocional de las mismas. Es por ello, que nuestro trabajo se centra en localizar el trasfondo del desequilibrio emocional y ofrecer distintas herramientas para que cada uno pueda enfrentarse al problema que le trae a consulta. El objetivo principal es que la persona sea capaz de llevar a cabo una resolución de problemas acorde a sus recursos personales y llegar a un equilibrio personal, emocional y de pensamiento.

La consulta

La consulta se desarrolla en un ambiente de total privacidad y máximo confort que contribuyen a crear y fomentar el apoyo, la confianza y la cercanía.  Está localizada en la avenida Barber, 2, planta 2, escalera izquierda, puerta 3

Toledo

"Mónica tiene recursos para todos tus problemas, te enseña técnicas para superar los malos momentos. Es muy cercana y te da muchísima confianza. Vas notando el avance y mejora en cada sesión".

Alicia, 4 julio 2018

"Sin duda su terapia racional, respetuosa, adaptada a mis necesidades y mi ritmo. Didáctica, cariñosa, alegre. Gran profesional con la que he conseguido superar uno de los peores momentos personales. Recomendable 100%".

Celia, 15 enero 2019

"Máxima profesionalidad y empatía. El ambiente de la consulta es inmejorable, te hace sentir como en casa. Gran persona y gran profesional".

Elena, 28 marzo 2019

"Muy buena profesional. Es muy empática y el trato con ella es siempre muy agradable. Ir a terapia con ella fue todo un acierto. Recomiendo a Mónica. Muy buena psicóloga".

"Trato excelente. Muy buena primera impresión".

Juan, 26 marzo 2019

"Mónica me ha ayudado mucho aprender y entender lo que me pasa y me ha dado las herramientas oportunas para controlar mi ansiedad. Excelente profesional. La recomiendo".

Sánchez, 1 marzo 2019

"Excelente persona. Gran profesional. Se nota su experiencia en como lleva todos los asuntos. Genial en todos los aspectos".

Daniel. 7 marzo, 2019

"Confianza plena en Mónica. Grandísima profesional. Solo palabras de agradecimiento. Totalmente recomendable."

rodrigoruiz83, 14 marzo 2019

"Excelente profesional. Muy comprometida. Nos ha solucionado el problema de miedos en nuestra hija de once años en seis sesiones".

jcid, 30 julio del 2019

"Tras muchas búsquedas encontré a una gran profesional. Su energía y su implicación me han ayudado para resolver mi problema. Supo enseguida lo que me ocurría y me dio soluciones eficaces. La recomiendo".

Rosa, 7 octubre 2019

¿Comenzamos?

PRIMERA SESIÓN GRATUITA

En esta primera sesión que llamamos Motivo de Consulta se establece la primera conexión terapeuta-paciente.

CURRÍCULUM

Grado en Psicología

Universidad Pontificia Salamanca

 

Máster en Psicogerontología

Universidad de Salamanca

 

Máster en Psicología General Sanitaria

Universidad a Distancia Madrid

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo tengo que acudir al psicólogo?

Siempre que nos encontremos mal con nosotros mismos y no encontremos información y solución a lo que nos ocurre.

¿Tengo una patología grave por ir al psicólogo?

Rotundamente no. La vida nos expone a muchas situaciones a las que no somos capaces de enfrentarnos por nosotros mismos  y eso significa que debemos APRENDER cosas nuevas.

¿Es necesario saber algo de psicología para acudir al psicólogo?

No. El trabajo del terapeuta es guiar e informar adecuadamente al paciente para extraer sus recursos personales

¿Cuántas sesiones necesito?

El número de sesiones depende del problema, la capacidad y los recursos de cada persona.

¿Tengo que hacer algo durante la terapia?

La terapia psicológica necesita de ambas partes para que se consigan los objetivos. Tanto paciente como terapeuta deben trabajar juntos. El terapeuta trabaja dentro de la consulta y el paciente deberá aplicar lo aprendido en su día a día, así conseguiremos el éxito

¿Es posible mejorar la seguridad en uno mismo?

Claro que sí, habría que valorar las razones por las que actualmente no te sientes bien. Puede tener relación con no ser capaz de valorarte de forma realista o con que aprecies el entorno como excesivamente amenazante. Hay que identificar el problema y trabajarlo.

Contacto

 

Consentimiento

7 + 12 =

Cita telefónica: (+34) 680 77 26 33

Avda. de Barber, 2 planta 2, escalera izquierda, puerta 3 45004 TOLEDO

monicapsicologiatoledo@gmail.com

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